Плоскостопие и поход
Мои стопы - головная боль. Недавно вернулся с Жданко, заболел копчик. Видимо аукнулось плоскостопие. В походах болит большой палец и свод стопы. Обувь треккинговая из замши. Стельки ортопедические. Теперь рассматриваю замену треккинговых ботинок на кроссовки на мягкой подошве, переход к легкоходству и ортопелические стельки на заказ.
Буду признателен всем поделившимся опытом пеших походов с плоскостопием.
|