Спорт не нужен

[kolun]

Хорошая статья:
http://lenta.ru/articles/2015/09/26/lazy/

[Аспид]

«Все — яд, все — лекарство; то и другое определяет доза», — утверждал еще Парацельс. (цитата из упоминаемой книги)

"Сдуру и х** сломать можно!" (народная мудрость)

[Мне интересно]

В статье изложены общеизвестные истины.
Нельзя резко начинать и резко бросать,нельзя переходить границы возможного.
Инфаркт бывает и у 5-летних, в условиях обезвоживания.
Иногда человеку необходимо выпить рюмку коньяка,чтобы выйти из риска прединфарктного состояния.
Борцы сумо,бросая спорт,долго не живут.Для выхода разрабатывается специальная жесткая программа на 5-6 лет,которую следует неукоснительно соблюдать.
У некоторых людей имеется сердечная недостаточность,которая не проявляется при стандартных медосмотрах и не сразу выявляется в ходе сильных физических нагрузок. Смертей от внезапной остановки сердца у молодых спортсменов,или относительно молодых, бывает не так уж редко.

[mad]

Хм. Долгожителей спортсменов тоже много.
Да и полно примеров терапии спортом вокруг нас. Одному сахалинцу в 50 лет врачи назначили аэробную нагрузку по сердцу. Сел на велик, здоровье и самочувствие улучшилось. До сих пор катается. Геннадий Баринов чего стоит. Один знаком за сорокет начал боксом заниматься для терапии кровотока конечности, есть улучшения.
Да и вообще на мой взгляд важно не сколько прожить а как.