Вернуться   Форум RASPADOK.RU > Морской каякинг
Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Морской каякинг Морской каякинг, сплавы по рекам, хождение под парусом

Ответ
 
Опции темы
Старый 18.07.2011, 09:14   #61
Vizier
Местный
 
Аватар для Vizier
 
Регистрация: 20.06.2007
Адрес: Сахалин
Сообщения: 2,360
По умолчанию

Макс отпишись пожалуйста как долго восстанавливался после 120.
__________________
надышаться можно только ветром...
Vizier вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2011, 16:52   #62
BoochUUS
Местный
 
Аватар для BoochUUS
 
Регистрация: 30.06.2007
Сообщения: 1,372
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vizier Посмотреть сообщение
Макс отпишись пожалуйста как долго восстанавливался после 120.
Не знаю как Макс, я в свое время ел мясо, орехи, макароны, зелень, пил соки и много много спал... Выходило от 2-х до 5-ти дней. И самое главное ни капли алкоголя!
p.s. правда не после весел, но истощение не важно какая часть тела двигалась...
__________________
Si vis pacem, para bellum...

Последний раз редактировалось BoochUUS, 18.07.2011 в 17:12.
BoochUUS вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.08.2011, 19:26   #63
maksimPetrovich
СКЭВС
 
Аватар для maksimPetrovich
 
Регистрация: 26.10.1979
Адрес: Южно-Сахалинск
Сообщения: 1,815
По умолчанию Небольшой отчёт

http://raspadok.ru/reports/sea-kayak...ke-119-km.html
__________________
https://ostrov2049.com здесь я рассказываю о своих походах
maksimPetrovich вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.08.2011, 20:39   #64
удачник
Килько
 
Аватар для удачник
 
Регистрация: 19.06.2007
Адрес: тут.
Сообщения: 863
По умолчанию

Максим, а все-таки, по субъективным ощещениям, сколько понадобилось на восстановление? Сколько проспал после этого?
__________________
А я с утра за столиком
С другом-алкоголиком
удачник вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.08.2011, 07:23   #65
maksimPetrovich
СКЭВС
 
Аватар для maksimPetrovich
 
Регистрация: 26.10.1979
Адрес: Южно-Сахалинск
Сообщения: 1,815
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от удачник Посмотреть сообщение
Максим, а все-таки, по субъективным ощещениям, сколько понадобилось на восстановление? Сколько проспал после этого?
Дописал абзац в конце отчёта.
__________________
https://ostrov2049.com здесь я рассказываю о своих походах
maksimPetrovich вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.08.2011, 11:36   #66
Emich
Дежурный
 
Аватар для Emich
 
Регистрация: 20.04.2007
Адрес: Бельдяжки
Возраст: 46
Сообщения: 5,477
Отправить сообщение для Emich с помощью ICQ
По умолчанию

Фактически это полный маршрут от мыса Свободный до ур. Южное (Тонино-Анивский полуостров. Нехитрая арифметика показывает не укладывающийся в голове срок огибания всей береговой линии о. Сахалин.

В этом году понятие о дневном километраже сильно шагнуло вперед. Дальше пойдёт совершенствование всего: вёсла, техника гребли, питание, восстановление, подготовительная тренировка и т.п.

Если на Терпения мы с гордостью отметили 36 км в день, то в нашем Анивском походе мы проходили такие и большие расстояния имея 4-х дебютантов в экспедиции и 2-х человек впервые севших в каяк на мысе свободном. При этом Пеппи шла на откровенно не скоростной лодке wilderness Tsunami 145 практически вровень.

ЗЫ. Макс, твои эксперименты это хороший импульс. Думаю это повод для здоровой конкуренции
__________________
«Сделай так, чтобы мечта изменила твою жизнь до того, как жизнь изменит твою мечту»
СПОТ
Emich вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.08.2011, 13:21   #67
HigherG
диван каякер
 
Аватар для HigherG
 
Регистрация: 22.06.2007
Адрес: королевство кривых зеркал
Возраст: 46
Сообщения: 4,352
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Emich Посмотреть сообщение
Фактически это полный маршрут от мыса Свободный до ур. Южное (Тонино-Анивский полуостров. Нехитрая арифметика показывает не укладывающийся в голове срок огибания всей береговой линии о. Сахалин.

В этом году понятие о дневном километраже сильно шагнуло вперед. Дальше пойдёт совершенствование всего: вёсла, техника гребли, питание, восстановление, подготовительная тренировка и т.п.

Если на Терпения мы с гордостью отметили 36 км в день, то в нашем Анивском походе мы проходили такие и большие расстояния имея 4-х дебютантов в экспедиции и 2-х человек впервые севших в каяк на мысе свободном. При этом Пеппи шла на откровенно не скоростной лодке wilderness Tsunami 145 практически вровень.

ЗЫ. Макс, твои эксперименты это хороший импульс. Думаю это повод для здоровой конкуренции
а я давно говорил 35 км, приятный ходовой день...
главное держать себя в тонусе
единственое конечно погода всегда очень помогает... ну и течение попутное вдоль анивы
__________________
жить - километрами, а не квадратными метрами!
HigherG вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +10, время: 06:14.