|
Пеший и горный туризм, а также велотуризм Всё о пеших походах по слабопересечённой и горной местности. О велотуризме. Обсуждение мероприятий, совместных выходов, связанных с этими видами спорта |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#61 | |
тов. Старший прапорщик
Регистрация: 21.04.2007
Сообщения: 647
|
![]() Цитата:
__________________
НАС невозможно сбить с пути - НАМ пофигу куда идти!!! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#62 |
Лавиноносец
Регистрация: 23.04.2007
Сообщения: 1,069
|
![]() Юрий нащот алкоголя это замечательная информация
![]() а таблетки для сердца насколько я помню панангин называюцца.
__________________
"Главное - вовремя понять, когда заканчивается экстрим и начинается п...ц" (с) |
![]() |
![]() |
![]() |
#63 |
Мистер XTR
Регистрация: 02.07.2007
Сообщения: 1,231
|
![]() а еще очень важно перед походом мотор с вечера прогреть алкоголем. Вы посмотрите что самые быстрые в нашей конфедерации бухают за день до выхода.
![]()
__________________
Первый во многих местах! |
![]() |
![]() |
![]() |
#64 |
Местный
Регистрация: 20.06.2007
Адрес: Сахалин
Сообщения: 2,360
|
![]() если поход в субботу, то самые быстрые начинают прогревать с четверга... одного дня на разогрев уже не хватает
![]()
__________________
надышаться можно только ветром... |
![]() |
![]() |
![]() |
#65 | |
Дежурный
|
![]() Он закопает до лета... ну его на.... Есть куча распадков (аж 3 или 4) ближе к Листвиничному, с интересным рельефом и меньшей лавинной опасностью.
Добавлено через 6 минут Цитата:
ЗЫ Человек регулярно катающий на велосипеде забежит на гору быстре, чем тот кто вообще ничего не делает ![]() Вообще велосипед является лучшим профилактическим средством от сердечно-сосудистых заболеваний (я не имею ввиду профессионалов).
__________________
«Сделай так, чтобы мечта изменила твою жизнь до того, как жизнь изменит твою мечту» СПОТ Последний раз редактировалось Emich, 03.03.2009 в 11:38. Причина: Добавлено сообщение |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#66 |
Лавиноносец
Регистрация: 23.04.2007
Сообщения: 1,069
|
![]() я уже давно, господа, мечтаю раздобыть гденить тонометр и померить пульс и давление на подъеме
![]() ![]()
__________________
"Главное - вовремя понять, когда заканчивается экстрим и начинается п...ц" (с) |
![]() |
![]() |
![]() |
#67 |
Местный
Регистрация: 21.06.2007
Адрес: багдад
Сообщения: 326
|
![]() бегунам запрещают не совсем, нельзя в конце тренировочного цикла когда подходит пик формы и нарабатывается скорость,
а в начале для выносливости и общей физической подготовки велик тоже пользуют |
![]() |
![]() |
![]() |
#68 | ||
Местный
|
![]() Цитата:
Добавлено через 1 минуту Цитата:
Лыжникам прописывают в основном кроссовый бег, а не велосипед, так как последний дает довольно специфическую нагрузку, и несет в себе значительно больший риск получить травму. Последний раз редактировалось Andrei, 03.03.2009 в 13:44. Причина: Добавлено сообщение |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#69 | |
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: Южно-Сахалинск(Иркутск)
Сообщения: 27
|
![]() Цитата:
У бегунов развита задняя мышца бедлра. То есть я клоню к тому, что вел самое близкое к ходьбе(быстрой) в гору. Вот спуск с горы, пешком, никаким видом не смоделируешь, обычно мышцы ног болят именно из-за спуска, потому как в обычной жизни так мышцы не работают, там получается удлиненная фаза статического напряжения. Последний раз редактировалось peskov, 03.03.2009 в 16:15. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#70 |
Лавиноносец
Регистрация: 23.04.2007
Сообщения: 1,069
|
![]() Господа, я вот когда коньячку дерябну и в горку поднимаюсь - чувствую, что как-то быстрее обычного трезвею. Прямо-таки чересчур. Это нормально или мне кранты?
![]()
__________________
"Главное - вовремя понять, когда заканчивается экстрим и начинается п...ц" (с) |
![]() |
![]() |
![]() |
#71 | |||
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: Южно-Сахалинск(Иркутск)
Сообщения: 27
|
![]() Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
|||
![]() |
![]() |
![]() |
#72 |
Местный
|
![]() Много нового узнал для себя.
Я думаю для подобных обсуждений надо создать отдельную тему, так как действительно тема эта нужная! |
![]() |
![]() |
![]() |
#73 | ||
Местный
|
![]() Цитата:
Добавлено через 1 минуту Цитата:
А вообще надо на форуме создавать велосипедную тему, пора уже, весна. Последний раз редактировалось Andrei, 03.03.2009 в 19:23. Причина: Добавлено сообщение |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#74 |
Мущина с бальшим
Регистрация: 20.06.2007
Сообщения: 1,587
|
![]() Чуваки, вы с кем тут разговариваете?
![]()
__________________
http://sakhscape.ru/ |
![]() |
![]() |
![]() |
#75 |
Местный
|
![]() |
![]() |
![]() |