Вернуться   Форум RASPADOK.RU > Морской каякинг
Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Морской каякинг Морской каякинг, сплавы по рекам, хождение под парусом

Ответ
 
Опции темы
Старый 20.04.2010, 10:58   #1
uzniyveter
Местный
 
Регистрация: 09.08.2007
Сообщения: 524
По умолчанию Тренажер

Кто нить пробувал ?
http://www.youtube.com/watch?v=LYiMF...eature=related
uzniyveter вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.04.2010, 15:58   #2
HigherG
диван каякер
 
Аватар для HigherG
 
Регистрация: 22.06.2007
Адрес: королевство кривых зеркал
Возраст: 46
Сообщения: 4,352
По умолчанию

хмм... я видел такой... поинтересовался что за ценник... оказалось что-то около $2200... мой тренер сказал что фигня, и что за 200 долларов можно состряпать такой самому... но смысла у этой хреновины еще меньше чем у велотренажера... в общем у меня мораль той басни такова... купить себе набор гантелей хороший, ну можно еще скамью... и радоваться жизни
__________________
жить - километрами, а не квадратными метрами!
HigherG вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.04.2010, 16:56   #3
uzniyveter
Местный
 
Регистрация: 09.08.2007
Сообщения: 524
По умолчанию

ну да можно к стене жгуты присобачить и швабру
uzniyveter вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.04.2010, 17:25   #4
Emich
Дежурный
 
Аватар для Emich
 
Регистрация: 20.04.2007
Адрес: Бельдяжки
Возраст: 46
Сообщения: 5,477
Отправить сообщение для Emich с помощью ICQ
По умолчанию

а для чего вообще он упал? чтобы в тонусе быть или чтобы в экспедиции ходить в гордом одиночестве
__________________
«Сделай так, чтобы мечта изменила твою жизнь до того, как жизнь изменит твою мечту»
СПОТ
Emich вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.04.2010, 18:05   #5
uzniyveter
Местный
 
Регистрация: 09.08.2007
Сообщения: 524
По умолчанию

Не ну просто интересно по ощущениям, такие же как реально при гребле, спортсмены я так понимаю на такой хрени тренируются ))) А вообще канеш гребля это специфическое упражнение, я в воскресенье на аниве 2,5 часа прогреб, все болит, афигенно !!!
uzniyveter вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.04.2010, 18:18   #6
Emich
Дежурный
 
Аватар для Emich
 
Регистрация: 20.04.2007
Адрес: Бельдяжки
Возраст: 46
Сообщения: 5,477
Отправить сообщение для Emich с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от uzniyveter Посмотреть сообщение
А в воскресенье на аниве 2,5 часа прогреб, все болит, афигенно !!!
Саня а ты где нагребал?
__________________
«Сделай так, чтобы мечта изменила твою жизнь до того, как жизнь изменит твою мечту»
СПОТ
Emich вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.04.2010, 18:24   #7
uzniyveter
Местный
 
Регистрация: 09.08.2007
Сообщения: 524
По умолчанию

Ну в аниве от пляжа в сторону сусуи, дошел до какого то здания с красными крышами и назад, тянуло очень в море, я чет немного припугнулся, назад шел возле берега лавируя между людьми собирающими ракушки хыы
uzniyveter вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.04.2010, 18:33   #8
Emich
Дежурный
 
Аватар для Emich
 
Регистрация: 20.04.2007
Адрес: Бельдяжки
Возраст: 46
Сообщения: 5,477
Отправить сообщение для Emich с помощью ICQ
По умолчанию

Ты в своем "сухаре" ходил?
__________________
«Сделай так, чтобы мечта изменила твою жизнь до того, как жизнь изменит твою мечту»
СПОТ
Emich вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.04.2010, 18:38   #9
uzniyveter
Местный
 
Регистрация: 09.08.2007
Сообщения: 524
По умолчанию

а то ! в неопрене холодно наверное еще
uzniyveter вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.04.2010, 00:02   #10
HigherG
диван каякер
 
Аватар для HigherG
 
Регистрация: 22.06.2007
Адрес: королевство кривых зеркал
Возраст: 46
Сообщения: 4,352
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от uzniyveter Посмотреть сообщение
Не ну просто интересно по ощущениям, такие же как реально при гребле, спортсмены я так понимаю на такой хрени тренируются ))) А вообще канеш гребля это специфическое упражнение, я в воскресенье на аниве 2,5 часа прогреб, все болит, афигенно !!!
все очень просто.... грудь-пресс; руки-спина-пресс; плечи-грудь-пресс - в спортзале , или дома гантелями... от 45 мин до часу, 3 раза в неделю и ничего болеть не будет... можно добавить аэробика (бег, вело и т.д.) какая-нибудь в 2 других дня, тоже по 30 мин...

Добавлено через 37 секунд
у меня где-то в журналах есть список kayaking-specific упражнений с гантелями и без... я найду - выложу...
__________________
жить - километрами, а не квадратными метрами!

Последний раз редактировалось HigherG, 21.04.2010 в 00:03. Причина: Добавлено сообщение
HigherG вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.04.2010, 09:18   #11
uzniyveter
Местный
 
Регистрация: 09.08.2007
Сообщения: 524
По умолчанию

Не гантели и прочее это понятно, для общей стамины, но интересно саму технику поставить, передать этот крутящий момент от ноги на гребок, а укрепление отдельных мышц не ставит технику самого движения, поэтому про этот тренажер спросил
uzniyveter вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.04.2010, 11:34   #12
HigherG
диван каякер
 
Аватар для HigherG
 
Регистрация: 22.06.2007
Адрес: королевство кривых зеркал
Возраст: 46
Сообщения: 4,352
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от uzniyveter Посмотреть сообщение
Не гантели и прочее это понятно, для общей стамины, но интересно саму технику поставить, передать этот крутящий момент от ноги на гребок, а укрепление отдельных мышц не ставит технику самого движения, поэтому про этот тренажер спросил
вообще-то чтобы что-то продать... как говорил Матроскин...
технику должны показать хотя бы один раз... а дальше... дело техники...
впрочем, когда я пришел к инструктору, он особо меня не учил... так показал некоторые ошибки, добавил пару коментариев (типа давления на упоры, оптимальное место погружения и вынимания весла), и потом как-то раз, и все на место стало... я конечно не претендую на то что у меня техника щас мегасупер, но это как на лыжах, остается тупо и тупо оттачивать.. на воде ессно...
__________________
жить - километрами, а не квадратными метрами!
HigherG вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.04.2010, 11:43   #13
uzniyveter
Местный
 
Регистрация: 09.08.2007
Сообщения: 524
По умолчанию

Да ладно не парьтесь эта херь стоит на сайте 2200 евров ))) + доставка растаможка.
Надо быть особенно удрученным фетишистом что бы такую приволочь, но все равно интересно жеж.
uzniyveter вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2010, 09:34   #14
uzniyveter
Местный
 
Регистрация: 09.08.2007
Сообщения: 524
По умолчанию

Вчера сделал себе аналог энтого тренажера, для этого были приобретены 4 бинта мартенса в аптеке, и скамья.
Чем бы дете не тешилось
uzniyveter вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2010, 10:13   #15
HigherG
диван каякер
 
Аватар для HigherG
 
Регистрация: 22.06.2007
Адрес: королевство кривых зеркал
Возраст: 46
Сообщения: 4,352
По умолчанию

фото в студию, пожалуйста
__________________
жить - километрами, а не квадратными метрами!
HigherG вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +10, время: 18:36.